Potatoes minced meat baked pan صينية البطاطا باللحم المفروم في الفرن طريقة التح…

Potatoes minced meat baked pan
صينية البطاطا باللحم المفروم في الفرن
طريقة التحضير: 🔸في وعاء وضع أربع ملاعق كبيرة زيت و البصل ثم التحريك حتى يطهى البصل جيدا ثم اضافة الثوم و التحريك
🔸اضافة نصف كغ لحم المفروم (كوبين و ربع) و التحريك حتى يتغير اللون
🔸اضافة البندورة و الفليفلة الحلوة ثم البهارات و الملح و تغطية القدر حتى تنضج ثم الخلط و ازالتها عن الفرن
🔸في صينية الفرن وضع ورق الخبز مع البطاطا المقطعة و ثلاث ملاعق كبيرة زيت و شوائها داخل الفرن
🔸عند نضوج البطاطا تقسيمها إلى نصفين و وضع النصف الأول في أسفل صينية بايريكس كبيرة الحجم و ثم مزيج اللحم المفروم فوقها ثم الطبقة الثانية من البطاطا و رش جبنة الموزاريلا على الوجه
🔸وضع الصينية داخل الفرن من الأسفل لمدة 10-15 دقيقة و يحمر وجهها من فوق
Directions: 🔸In a pot put 4 Tbsp vegetable oil with onions and stir till the onions are properly cooked then add garlic and blend
🔸Add 1/2 kg minced meat (2 1/4 cups) and stir till the color is modified
🔸Add tomatoes and bell peppers then spices and salt and canopy the pot till cooked then stir and take away from oven
🔸Line a pan sheet with a parchment paper and put potatoes with 3 Tbsp vegetable oil and bake in oven
🔸When the potatoes are properly cooked, divide into 2 halves and put the primary half in a backside of a big pyrex tray then minced meat combination over it then the second half of potatoes and sprinkle mozzarella cheese on the highest
🔸Bake into the underside of oven for 10-Quarter-hour then make the floor crust within the high of oven
عدد الحصص بالوصفة: تسع حصص
المعلومات الغذائية للحصة الواحدة (قطعة واحدة):
السعرات الحرارية: 565.6 وحدة حرارية
النشويات: 55.7 غ منها الألياف: 5.5 غ
البروتينات: 26.5 غ
الدهون: 26.3 غ
Servings per recipe: 9 servings
Diet info for 1 serving (1 piece):
Energy: 565.6 energy
Carbs: 55.7 g from them fibers: 5.5 g
Protein: 26.5 g
Fats: 26.3 g

Leave a Comment