Do-it-yourself wholesome nutella نوتيلا صحية المكونات: كوب بندق طازج محمص (يمكن تحميص ال…

Do-it-yourself wholesome nutella نوتيلا صحية
المكونات: 🔸كوب بندق طازج محمص (يمكن تحميص البندق عن طريق تسخين الفرن على درجة حرارة 176 مئوية و وضعه في صينية للفرن ثم تحميصه لمدة عشر دقائق و تركه يبرد ثم ازالة القشرة بفركه)
🔸ملعقتين كبيرتين بودرة الكاكاو غير المحلى
🔸محلي ستيفيا أو أي محلي صناعي بودرة (ملعقتين كبيرتين أو حسب الحاجة)
Elements: 🔸1 cup contemporary roasted hazelnuts (hazelnuts might be roasted by preheating oven at 176 levels Celsius and putting them on a pan sheet then roast for 10 minutes and let it cool then take away the pores and skin by rubbing it)
🔸2 Tbsp unsweetened cocoa powder
🔸Stevia sweetener or any synthetic sweetener powder (2 Tbsp or as wanted)
طريقة التحضير: 🔸في الخلاط وضع جميع المكونات و الطحن لمدة ثلاث دقائق أو أكثر (حسب القوام المرغوب فيه و قوة الخلاط) حتى يصبح مزيجا سائلا سلسا و ناعما
🔸الاحتفاظ به في إناء معقم (ليدوم أكثر) لمدة أسبوع إلى ثلاث أسابيع على درجة حرارة الغرفة في حال الرغبة ببقاء قوامه سائلا أو في البراد ليتماسك أكثر لعدة أشهر
ملاحظة: في حال عدم توفر البندق، يمكن استبداله باللوز أو العبيد (الفول السوداني) أو الكاجو
Directions: 🔸In a meals processor, put all of the elements and mix for 3 minutes or extra (because the consistency desired and the facility of meals processor) till the combination is liquid and easy
🔸Maintain it in a sterile jar (to final extra time) for 1-3 week at room temperature if the consistency disired to be liquid or within the fridge to harden for a number of months
Comment: if hazelnutes are usually not obtainable, it may be changed by almonds or peanuts or cashews
عدد الحصص بالوصفة: 16 حصة
المعلومات الغذائية للحصة الواحدة (ملعقة كبيرة نوتيلا):
السعرات الحرارية: 55.6 وحدة حرارية
النشويات: 1.8 غ منها السكريات: 0.3 غ و الألياف: 0.9 غ
البروتينات: 1.3 غ
الدهون: 5.1 غ
Servings per recipe: 16 servings
Vitamin details for 1 serving (1 Tbsp of nutella):
Energy: 55.6 energy
Carbs: 1.8 g from them sugars: 0.3 g and fibers: 0.9 g
Protein: 1.3 g
Fats: 5.1 g

1 thought on “Do-it-yourself wholesome nutella نوتيلا صحية المكونات: كوب بندق طازج محمص (يمكن تحميص ال…”

Leave a Comment