25 problemi su cui preferisci smettere di perdere tempo

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25 Things You Need to Stop Wasting Time On

“Ami l’esistenza? Allora metti in atto ora non sprecare tempo, perché è questa la sostanza di cui è composta l’esistenza.”

– Benjamin Franklin

Al momento ho ricevuto un’e-mail di ringraziamento da un lettore e studente di direzione di nome Hope. Ha detto che il nostro lavoro l’ha aiutata a incoraggiarla attraverso una laboriosa direzione di recupero dopo un grave incidente automobilistico negli ultimi trecentosessantacinque giorni. Anche supponendo che il suo racconto totale diventasse ogni volta straziante e provocatorio, questa riga mi ha fatto smettere e blaterare:

“Il 2d più felice della mia esistenza è pacifico che split-2d a trecentosessantacinque giorni nel passato quando, mentre giacevo schiacciato sotto un’automobile da

mi sono reso conto che mio marito e il mio ex ragazzo di 9-trecentosessantacinque giorni erano fuori dall’automobile e stavano assolutamente bene. a noi. Nel caso di Hope, è diventato non appena suo marito e suo figlio. E nel relax della sua e-mail parla di come la sua famiglia trascorre molto più tempo insieme ora, condividendo esperienze quotidiane, raccontando barzellette e apprezzando l’impegno dell’altro. “L’incidente ci ha fatto etichettare quanto tempo stavamo perdendo ogni giorno su questioni che non erano principali, il che ci ha evitato di passare del tempo di qualità insieme”, ha detto.

È laborioso prendere in considerazione un gusto per i filati di Hope e ora non chiederti: su quale atto voglio smettere di perdere tempo?

Ecco alcuni problemi da guadagnare con il filato che ho ispezionato nella mia stessa esistenza:

  • Distrazioni che ti trattengono da momenti speciali con noi speciali. – Ascolta per le cose minuscole, sul filo di ogni volta che ti capita di tracciare in realtà su qualsiasi persona che trascini sulle cose minuscole potenzialmente di più, assapora le risate appropriate insieme. Brezza per lunghe passeggiate. Goditi ampie conversazioni. Affidati alle tue reciproche benedizioni. Lasciati trascinare per un pratico e-book in un momento difficile e ESSERE appropriato insieme.
    1. Occupazione compulsiva. – Orario orario su base giornaliera per non essere occupato. Hanno dedicato i tempi di inattività – parti ovvie della giornata per copiare, rilassarsi e ricaricare. Non idiota te stesso; ora non sei così occupato che è probabile che sarai forse pronto a non vincere i soldi per un pratico e-book in un periodo difficile di sanità mentale.
    2. Seria dannosa per il tuo recente scenario.

      – L’esistenza è assaporare una replica; rappresentiamo i risultati appropriati dopo aver sorriso. Quindi parla delle tue benedizioni più in alto di quanto dici delle tue preoccupazioni. Correggere sul filo del fatto che stai lottando non significa che stai fallendo. Ogni successo ampio richiede un certo tipo di combattimento esatto per rappresentarlo.

      1. Il dramma inutile intorno a te. – Sii abbastanza saggio da allontanarti dalle sciocchezze intorno a te. Specializzati negli aspetti positivi, e rapidamente gli aspetti negativi saranno probabilmente più difficili da sbirciare.

        La necessità per il lotto totale che non sopporti. – No, non hai ripetutamente ripetuto esattamente quello che desideri, ma guadagna in questo filo: ci sono molte persone che lo faranno nessun approccio sopporta ciò che è probabile che tu possa forse sopportare la morale ora. I problemi che ottieni come validi, qualsiasi altro individuo sta pregando. La felicità senza alcun approccio coinvolge noi che non amiamo ciò che già portano.

        Confronta te stesso con tutti gli altri. – Il confronto sociale è il ladro di felicità. Potresti forse passare una vita a preoccuparti di ciò che gli altri portano, ma non ti rappresenterebbe qualcosa.

          Pensando a chi eri o cosa avevi dentro il passato. – Ora non sei la persona identica a cui eri trecentosessantacinque giorni nel passato, un mese nel passato o una settimana nel passato. Ti alzi ripetutamente. Le esperienze non finiscono. Questa è l’esistenza.
        1. Stressante per gli errori che hai fatto. – Va bene ogni volta che sbagli; è così che ti reputi più saggio. Regalati una rovina. Non smettere. Grandi problemi guadagnano tempo, e anche tu ci stai arrivando. Lascia che i tuoi errori siano la tua motivazione, ora non le tue scuse. Giudica morale ora che le esperienze distruttive del tuo passato ricevute non predicono il tuo futuro.
          1. Stressante per ciò che tutti pensano e dicono di te.
          2. – Non farti problemi troppo personalmente, anche supponendo che sembri non pubblico. Raramente mettiamo in atto di noi mettiamo in atto questioni grazie a te; mettono in atto problemi grazie a loro. La verità è che non puoi scambiare come ci prendiamo cura di te o cosa dicono di te. Tutto ciò che è probabile che tu possa forse essere pronto a mettere in atto è scambiare come reagisci e chi raggiungi per una decisione di essere rotondo.

        2. Auto-inganno. – La tua esistenza si rafforzerà correttamente ogni volta che ti capita di guadagnare piccole probabilità. E l’essenziale e più complessa probabilità che tu possa forse forse essere pronto a guadagnare è essere veritiero con te stesso.

        3. Un corso di esistenza che non si sente morale. – L’esistenza va goduta, ora non sopportata. Anche se in realtà tieni conto di ciò che stai facendo, si vede e pagherebbe. Il successo nell’esistenza è per le persone che prendono sul serio dove stanno andando. Si tratta di passeggiare comodamente verso le tue scarpe da ginnastica, nella direzione dei TUOI sogni.
          1. La definizione di successo e felicità di ogni altra persona. – Non puoi raccapricciare la tua convinzione di successo e felicità sulle opinioni e aspettative di altri di noi.
          2. Questi che spiegano l’esercizio e la manipolazione di te.

            – Quello che permetti è cosa sta per procedere. Dai il massimo perché è probabile che tu possa essere pronto a farlo, ma non permetterti di essere normale. Ascolta attentamente gli altri, ma non perdere il tuo ordine a un certo livello. (Angel e io ne parliamo in dettaglio nel capitolo “Confini e aspettative” di “1,25 Piccole abitudini di relazioni allegre e di successo”.)

          3. Cercando di provocare tutti.

          – Uno dei problemi potenzialmente più rilascianti che apprendiamo nell’esistenza è che non vogliamo assaporare tutti, tutti non vogliono assaporare noi, e questo è perfettamente OK. Non importa come risiedi, chiunque sarà probabilmente deluso. In modo appropriato risiedi la tua verità e fai capire che TU non sei quello che è rimasto deluso dal rasoio.

          1. Le tue paure totali ti trattengono di nuovo. – Il pericolo è un sentimento, ora non una verità. La corretta capacità di costruire energia e sicurezza in se stessi è mettere in atto ciò che sei innervosito di mettere in atto. Abbiate il coraggio di commerciare e crescere. Alla fine, ci sarebbe forse una parte corretta che rende un sogno completamente impossibile da costruire: la mancanza di scappatoia fondamentalmente basata completamente sulla preoccupazione del fallimento.

          2. Dubbi e 2d-indovina te stesso.

            – Quando sei in dubbio appropriato, guadagna il piccolo passo successivo. Ogni tanto il più piccolo passo nella direzione morale finisce per essere il giusto passo gentile della tua esistenza.

          3. Altre persone che scaricano insistentemente sul tuo sogni. – È più alto essere soli che permettere che la distruzione di noi ti faccia deragliare dalla tua sanità mentale. Non lasciare che gli altri rovinino il tuo temperamento o i tuoi sogni. Fabbricazione appropriata non appena quello che dicono è probabile che tu possa forse essere pronto a non recitare, ed è anche probabile che forse forse in nessun modo ascolterai di nuovo la loro negatività.
          4. Meditando il momento giusto gentile arriverà.

            – Potresti forse no ripetutamente aspettiamo il giusto tipo 2d. Ogni tanto ancora e ancora o ora è importante osare di metterlo in atto sul filo dell’esistenza è troppo veloce per scioccare ciò che potrebbe forse sopportare.

          5. Band-Aids e correzioni transitorie.

            – Forse non puoi scambiare ciò che ti rifiuti di affrontare. Potresti non ottenere la pace evitando i problemi. Affronta le preoccupazioni non appena prima che affrontino la tua felicità a lungo termine. Crea abitudini sostenibili che trasferiscano la tua esistenza in avanti. (Angel e io creiamo piccole abitudini quotidiane che alterano l’esistenza con i nostri studenti all’interno del modulo “Obiettivi e miglioramento” della direzione Ottenere supporto per allegri. essere in realtà onorato di lavorare con TE.)

          6. Chiudere- giudizi mentali. – Inizia i tuoi pensieri prima di iniziare la tua bocca. Non aborrire ciò che non conosci. I pensieri sono assaporare un paracadute; non funziona quando è chiuso.
          7. Altri errori e sviste di noi. – All’inizio, sii tollerante nei confronti degli errori e delle sviste di noi. Di tanto in tanto, appropriato da parte nostra, creiamo scelte peccaminose. Non significa che siano peccatori; si avvicina semplicemente a loro sono umani.

            Risentimento. – La gentilezza ora non deve essere imprecisa per il punto debole, né il perdono per l’accettazione. Si tratta di far luce sul fatto che il risentimento ora non è sulla strada della felicità. Tieni conto che non ci perdoni sul filo del tuo ex. Li perdoni perché sei abbastanza forte da ricordare il fatto reale che la gente crea errori.

            1. Qualsiasi pensiero odioso minimamente. – Individua un’istanza. Tratta tutti con gentilezza e ammira, anche noi che siamo scortesi con te – ora non per il fatto che sono buoni, ma per quello che sarai. Fare della gentilezza un’abitudine quotidiana; è ciò che rende l’esistenza più felice e più vivida all’interno della lunga coda alta.
            2. Rimpianti di ogni genere. – Non vuoi essere delineato dai problemi che hai o non hai posto in essere. Non lasciarti guidare dal rimorso. Forse c’è qualcosa che sopporti sia stato portato a termine in altro modo, o anche adesso no. Entrambe le capacità, è semplicemente qualcosa che ha già preso la situazione. Lascia andare il passato immutabile dentro di te mentre ti dai alla dimostrazione 2d.
            3. Ogni livello nel tempo piuttosto che morale ora. – Non piangere per tutta la finale, è passato da tempo. Non stressarti troppo per il futuro, non è arrivato. Fabbrica la tua residenza ORA e crea questo prezzo 2d residente.

              Ora tocca a te…2000

              A dire il vero, una decisione davvero principale che è probabile che tu possa forse mai creare è ciò che agire con il tempo che ti è dato. Quindi rivediamo il quiz che ho proposto nell’introduzione: Che cosa decretare o no è principale smettere di perdere tempo?

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