10 cose che assemblate NON devono essere più felici nella vita

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10 Things We All Want that Drain Our Happiness

Dire certo all’apprendimento della formula della felicità per ordinare no ai desideri che ti prosciugano.

Mormorano che una persona vuole che tre cose reali siano la verità è esultante in questo mondo: qualcuno da ammirare, una cosa da finire e una cosa in cui sperare. Non mi concentro su nient’altro che forse potrebbe essere più vicino alla realtà, eppure troppo spesso scopriamo modi per complicarci le cose. Aspettiamo la felicità nel luogo in cui ora non esisterebbe – in desideri e desideri superficiali – in possessi, brividi scattanti e impressionando i cattivi di noi.

Angel e io non eravamo più Troppo a lungo nel passato ci ha ricordato questo quando abbiamo incontrato una famiglia di sei persone che soggiornavano in un resort nel nostro appartamento. Li abbiamo visti mettere in giro all’aperto il foyer, condividere recensioni e ridere istericamente. Mentre passavamo, io e Angel abbiamo parlato loro di ciao e abbiamo chiesto da dove provenivano. “Oh, siamo di qui”, ha parlato la mummia. “La nostra abitazione ha bruciato tutta la formula fino al pavimento il giorno prima di oggi, per quanto miracolosamente, tutti noi ce l’abbiamo fatta ad uscire sani e salvi. E questo fa sorridere attualmente un prezzo giornaliero.”

Discutere un nome da prendere. Alcuni di noi forse avrebbero anche borbottato di aver smarrito tutto, eppure questa famiglia sapeva meglio – sapevano di avere tutto. Perché essenzialmente non c’è niente che ammiri le lacrime sbuffate e i respiri profondi dopo una lunga, esasperante risatina con noi che ammiri – niente nel mondo intero ammira un mal di pancia per le ragioni concrete e un cuore grato per servirlo. È una disgrazia il posto in cui la felicità valida è sicuramente capitata.

E ci sono centinaia di fonti completamente diverse di felicità valida come successo. Tuttavia, come ho detto, ci sono anche centinaia di trappole complessive: desideri e desideri su cui ci concentriamo ci eleveranno la felicità, ma essenzialmente porranno fine al contrario categorico. Riconoscere queste trappole è fondamentale. In verità, dico che uno dei tanti sentimenti supremi arriva quando ti accorgi che potresti anche essere perfettamente esultante senza le cose che volevi.

Con questo in mente, immagina i dieci desideri e desideri (trappole) di seguito e l’espediente in cui potrebbero anche essere molto efficaci per mantenere il tuo servizio. Ognuno di loro è il preferito nella nostra cultura, e quindi in generale nelle nostre vite, ma piuttosto che contribuire alla nostra felicità, ce ne stabiliscono.

Allora borbottalo ad alta voce con me:

“Per essere più felice, non ho bisogno di…”

  • Per deliziare tutti – Sii cauto a non dare più agli altri un sacco di te stesso che dimostri solo di perdere completamente te stesso. Anche se rimani aggraziato con tutti, ma con te stesso, che forse potresti essere la persona che subirà danni durante l’omicidio. Il graduale e montuoso Herbert Bayard Swope ne ha parlato ammirando questo: “Non conosco la base del successo, tuttavia la base del fallimento è cercare di deliziare tutti”. Questo è spazio sulla raccomandazione nell’occasione in cui mi fai una domanda. Perché la verità è che forse potresti non deliziarti mai tutti comunque. Ad un certo livello che potresti forse costruire una credenza impopolare, una che ti offre quella formula e ti fa sentire vivo. E quando ti capita di finire, vorresti tenerlo stretto, escludere il rumore e svilupparlo conta.
  • Ogni piccola cosa per essere facile – Stai per impiccarti per porre fine alle cose aggravanti per essere giubilante nella vita. Le cose che nessun altro sta facendo. Le cose che ti spaventano. Le cose che gli altri non possono finire per te. Le cose che si sviluppano ti chiedono come per un po ‘più a lungo che potresti anche restare con esso e andare avanti. Perché queste sono le cose che ti definiscono. Queste sono le cose che sviluppano la variazione tra l’esistere e il vivere – tra l’interessare il sentiero e il percorrere il sentiero – tra una vita di mediocrità e una vita piena di felicità e successo.
    1. Scommessa sicura e assicura – Alcuni di noi originano troppi muri nella loro vita e ponti non più sufficienti. Sembra pazzesco, ma altrimenti sarebbero particolarmente infelici, piuttosto che minacciare di essere giubilanti. Non essere uno di loro. Inizia da solo. Preferisci le potenzialità. Velocità libera. Per creare cose incredibili, che forse vorresti non agire più facilmente, ma anche sognare, non più opinione più comoda, ma anche rivelare. Sii un sognatore, un credente e un pensatore intrepido e felice. Sii un motivatore esplicito, un agente produttivo e un ritardatario che tiene la testa tra le nuvole e i piedi per terra. Lascia che lo spirito di ardore e possibilità accenda un focolare dentro di te per porre fine a qualcosa che funziona attualmente e su base giornaliera, e non tralasciare di diffondere il tuo entusiasmo a coloro che ti circondano. (Leggi Valiant considerevolmente.)

      1. Essere migliore degli altri – La dimensione del nostro universo si riduce drasticamente quando ci distanziamo nel cuore – quando ci concentriamo su tutti sembra essere essere i nostri concorrenti: quando ci concentriamo su forse vorremmo essere più ricchi, più intelligenti e più belli della persona seduta accanto a noi. Questa forma di scopo fattuale mantiene una persona alienata e opera instancabilmente nello spazio. Ora, sul rovescio della medaglia, stabilisci qualcuno che non trattiene l’acquisizione, che non sta più cercando di essere più ricco, più intelligente o più bello, che non ha più il minimo hobby nemmeno nell’essere migliore di qualcun altro: è libera. Linea sul retro: competi con te stesso più abile.
      2. Trattenimento extra veglia su tutto il lotto e su tutti
      3. – Molto spesso assegniamo una quantità eccessiva di hobby al tentativo di manipolare ogni aspetto insignificante della nostra vita. Imparare a sedersi, servire e inciampare nel percorso che la vita ti prende non appena gridiamo. Il commercio incredibile accadrà per la tua vita quando ti capita di riunirti per stabilire il controllo di ciò che finisci per incombere sul potere piuttosto che il desiderio di trattenere e vegliare su ciò che non finisci più. Rilasciare te stesso dal tentativo di manipolare le cose insignificanti e incontrollabili ti consente di acquisire più abilità intorno a te. In verità, le gioie supreme sono spesso le sorprese inaspettate che accadono quando ti capita di essere versatili e iniziare a girare e girare la vita.
      4. Grandi momenti di gloria – Lauree, giorni di matrimonio, vacanze sontuose – queste condizioni sono spesso piene di stress e profondamente celebrate, tuttavia queste condizioni sono in ritardo, perché il tempo passa. Ecco una cosa che di solito costruiamo all’inizio. La vera felicità duratura si incontra nell’apprezzamento di tutte le piccole cose. Per me, ci sono momenti casuali: lanciare un’insalata, salire sul vialetto della nostra abitazione, stirare le cuciture su una camicia da sera, stare in piedi alla finestra della cucina e tentare di vedere il sole che sorge sullo skyline di Austin, sentire una risatina da mio figlio che sta giocando in una stanza completamente diversa, dopo che ho sentito un fremito di gioia simile a un’onda. Ecco la mia valida felicità: momenti arbitrari di peculiare, palpitante apprezzamento per una vita che mi sento privilegiato di guidare. (Angel ed io ci concentriamo su questo nell’ingrediente aggiuntivo all’interno del capitolo “Semplicità” di 1,10 Little Things Jubilant, A hit Of us Assemble Differently.)
      5. Altri di noi per convalidarmi con insistenza – Le relazioni sono molto importanti, tuttavia la felicità nasce da dentro. Non si basa completamente sulla convalida esterna o su qualcosa di completamente diverso da noi. Diventi vulnerabile e potresti anche essere semplicemente ferito quando i tuoi sentimenti di sicurezza e felicità contano interamente sul comportamento e sulle azioni degli altri. Mantieni questo nei pensieri. In nessuna formula dai tutto il tuo potere a qualcun altro. Fino a quando non si sviluppa la pace totale con chi si potrebbe essere, non si sarà mai informato su cosa si potrebbe frequentare o con chi si sta. Impara ad ammirare e ad ammirare te stesso prima di amare il concetto di essere completamente diversi da noi che ti amiamo e ti rispettiamo.
      6. Spirito di squadra definitivo in tutte le relazioni in qualsiasi condizione di ammirazione – L’unità nelle relazioni è buona quando è affidabile, tuttavia troppo spesso cerchiamo di falsificarla. Il cambiamento verbale efficace è re. Stai per appendere, concentrati su di esso non appena abbiamo urlato. Nonostante tutto, la formula suprema per essere esultante nella vita è rimanere con integrità. Ciò significa: ora non accontentarti più di quanto meriti per le tue relazioni. Essere particolari e chiedere ciò che si dovrebbe appendere e desiderare dagli altri. Dire la tua verità, anche se svilupperà anche pressioni occasionali. Comportarsi in modo in accordo con i propri valori non pubblici. Effettuare selezioni in base a ciò che si sospetta e non più a ciò che gli altri rivelano. (Angel e io ci concentriamo su questo in un ingrediente aggiuntivo all’interno di “Confini e aspettative” capitolo del nostro NUOVO LIBRO, 1,000 Piccole abitudini di Jubilant, A hit Relationships.)

        1. Un tempo e uno spazio gentili – Il motivo che molti di noi ritengono così irritante per essere esultanti è che per tutto il tempo esplorano il passato meglio di prima, il distaccato peggiore di quello che è e il futuro molto meno risolto di questo sarebbe forse anche in più. L’essenziale, certo, è finire al contrario. Goditi il ​​tuo passato senza riviverlo, gestisci il tuo distacco con sicurezza e affronta il tuo futuro senza miseria. La vita è semplicemente troppo breve per esercitarsi in battaglia con te stesso. Lasciare indietro il passato e il futuro è il tuo primo passo verso la felicità e la pace nell’indifferenza. Renditi conto che forse potresti essere proprio il luogo in cui ti hanno portato i tuoi pensieri e le tue azioni; che forse potresti essere domani il luogo in cui i tuoi pensieri e le tue azioni attualmente ti stabiliscono. Backside line: sarai pronto a non interrompere il futuro. Sarai pronto a non riavvolgere il precedente. La formula più comoda per restare è premere play e ballare.
        2. Felicità 24/7 – Nessuna persona è sempre esultante. Dal momento che semplicemente non puoi essere esultante finché non sei infelice non appena urliamo. Ecco una dura verità, lo so. Stabilire perfettamente nella narrativa che è perfettamente consolidata da tempo per le fluttuazioni sostanziali delle capacità per il tuo livello di felicità su base normale, di mese in mese e anche di anno in anno. Credere e tentare di andare avanti altrimenti avrà la migliore conseguenza nella disillusione. Tuttavia, anche quando la vita non è più così gratificata, ciò che potresti essere facilmente responsabile della formula che rispondi. Approfitta della positività, per sempre. L’atto supremo di fede alcuni giorni è semplicemente alzarsi e affrontare la giornata, con un sorriso.
        3. Ripensamenti

          E lascia che ti lasci immaginare: Nel conservare con un distacco scientifico pubblicato all’interno del Journal of Analysis in Personality, le fasi complessive del declino della felicità dagli adolescenti fino al 40s dopo di che afferrare di nuovo fino a quando non raggiungono il picco in i primi di un singolo 70. Quindi è probabile che i tuoi giorni più felici debbano ancora tornare. Con sicurezza che ti offre una cosa per cui sorridere al momento.

  • Perfetto trattengono facendo del tuo meglio prendendo la vita momento per momento, lamentandosi poco o niente ed essere grato per le piccole cose che significano in abbondanza.

    Il tuo flip…

    Allora, quale degli aspetti in questo? metti fine con cui risuoni senza dubbio di più? ? Lascia un commento qui sotto e dividi i tuoi pensieri e intuizioni.

    Foto di: SuperDewa

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